All posts filed under: Здоровье

Полезная клетчатка и с чем её едят

Мы с вами уже ранее затрагивали тему ЗОЖ и правильного питания, где я сделала акцент на пищевых добавках. Многих отпугивает одно только это словосочетание. Однако, когда отказываешься от одних продуктов в пользу других, возникает необходимость чем-то дополнить свой рацион. Также, не стоит забывать, что начиная следить за своим рационом, глубже погружаешься в тему и уделяешь внимание вещам, о которых раньше не задумывался.

#зож и #пп

Давно у меня зрела эта тема про #поговорить. Во-первых, потому что хочется рассказать про свой опыт. Во-вторых, потому что обе аббревиатуры начали приобретать все более негативный окрас. Проблема в моде. С одной стороны, когда здоровый образ жизни становится модным и идет в народ, это круто. Но когда он становится культом ради понтов, это полный провал. Как говорится, що занадто, то не здраво.  От этого столько негатива и насмешек над ЗОЖниками. ЗОЖную показуху я даже не буду сейчас рассматривать, это ничего общего с настоящей жизнью не имеет.